2013年11月29日金曜日

正座による膝下の黒ずみを予防する

家族がお茶とお花の習い事をしているのだが、先日膝小僧が見えた時に左膝下が少し黒ずんでいるのに気が付いて驚いた。聞いてみると長期間畳(や極稀に板間)で正座をしていたら膝下の骨が出っ張った部分が黒ずんできてしまったとのことだった。
左側だけが黒ずんでいたのは、過去に右膝をスポーツ事故で痛めてしまっているので、長年の習慣でそれを庇って逆側の左膝へ余計に負担がかかっていたらしい。それに、足を組む得手(えて)の影響もある。

そう言われてみれば茶道、華道等の和の習い事では長時間正座をしているよなぁ。
茶道ではほぼ正座をしたまま向きを変えることがあるし、華道では着物を着ていない時に畳の上で膝立ちして花を生けることがあるが、これらの動作は特に膝や膝下の変色に与える影響が大きいようだ。

また、古流柔術、剣道、弓道、合気道などの武術、武道にも正座が付き物だ。
剣道や弓道では板間で正座するが、畳の上での正座に比べて膝への負担が大きい。俺なんて痩せてて膝下の骨がもろに出てることもあって5分間ですら板間で正座してられんわ。
合気柔術や合気道にみられる膝行(しっこう =膝立ちして移動する、体を捌く)は基本であり奥義につながるわけだが、膝の美容や健康には良くなくて変色や硬化、痛みを引き起こす。初心者にはこれで辞めてしまう原因になるくらいきつい。

男性でも体の一部が黒ずんできたら気になるものだが、女性ならなおのこと気になるだろう。膝が見えるスカート等を履いた時に目立ってしまうから、見た目に気を使う女性には酷な話だ。
今のところ黒ずみを消す方法は分からないので、それなら何とかして黒ずまないようにできないものかと予防法を探してみた。また、黒ずみを予防するだけでなく、長時間の正座による足の痛みを緩和することも合わせてできればそれに越したことはない。
ということで、膝当ての使用による予防を家族に試してもらった。

膝当て選定の条件
  • パッドが付いている
  • 着物を着て付けた時、目立たないように厚みがあまり無い
  • 膝頭(膝のお皿の部分)が覆われている
  • できるだけ価格が安い
上記条件に沿う商品をAmazonで4つ見つけた。リンクは現在省略中。金額は10月2日のもの。
1.ニーパット 株式会社カワセ 366円
結果:なかなかいい着け心地だったが、数時間着用していたら擦れて湿疹が少しできてしまった。敏感?な肌に材質が合わなかったのであろうか。なお、Amazonではこの商品が安いので単品では注文ができない。

2.ひざ保温用パッド付サポーター 株式会社スリーランナー 1,434円
結果:パッド部が意外と厚かったが、取り外せるので取り外して着けてみた。なかなかいい着け心地だったが、数時間着用していたら擦れて1の商品と同様に湿疹が少しできてしまった。敏感?な肌に材質が合わなかったのであろうか。

3.安全対策怪我予防サポーター ひざ用 株式会社ハヤシニット 1,990円
結果:着けているとチクチクすると言うほどでもないが、肌に接する面積が広いこともあり材質の毛が気になってしまった。

4.コットンサポーター ひざ用 株式会社スリーランナー 1,009円
結果:包装表にある写真ではあまり厚みが無いように見えたが、商品を実際に手に取ってみると画像の通りかなりカーブした型が固定されていた。材質が綿なところが良かったが、残念ながら着物着用時には膝部分が出てしまって使用できない。


総評
今回購入した商品4点はどれも家族には合わなかった。打開策として綿材質のシンプルなサポーターを探してみることにしたい。